Корисне (Лайфстал) Что есть во время менопаузы для здоровья сердца и костей 26 Вересня, 2026 player Менопауза меняет не только менструальный цикл. На фоне снижения уровня эстрогена могут меняться сон, настроение, распределение жировой ткани, состояние костей и показатели обмена веществ. Поэтому рацион в этот период имеет…