Как перестать заедать стресс вечером: 7 работающих шагов
После долгого рабочего дня многие замечают один и тот же сценарий: ужин заканчивается, но рука снова тянется к холодильнику. Шоколад,…
психология
Как перестать заедать стресс вечером: 7 работающих шагов
После долгого рабочего дня многие замечают один и тот же сценарий: ужин заканчивается, но рука снова тянется к холодильнику. Шоколад,…
Как перестать себя накручивать: советы психолога
«Я понимаю, что, возможно, сама придумала проблему, но не могу перестать об этом думать». Это одна из самых частых фраз,…
Почему интуиция иногда оказывается права: что на самом деле слышит наш внутренний голос
Иногда это происходит за долю секунды. Вы заходите в комнату, знакомитесь с человеком и почти физически ощущаете: ему нельзя доверять….
Запах свежей выпечки делает людей добрее
Запах свежеиспеченного хлеба может повышать готовность людей помогать окружающим и проявлять больше доброжелательности. К такому выводу пришли исследователи, проанализировавшие влияние…
Вещие сны: что говорит наука о предчувствиях во сне
Сны, которые будто бы предсказывают будущие события, веками вызывают любопытство и споры. Одни воспринимают их как подсказки интуиции или знаки…