Позначка: витамины

Заморозка нового поколения: как сохранить зелень и овощи

Заморозка давно перестала быть способом просто освободить холодильник от излишков урожая. Сегодня морозильную камеру можно превратить в настоящую систему meal prep: заранее подготовить зелень в оливковом масле, порционные наборы для…

Заморозка нового поколения: как сохранить зелень и овощи

Заморозка давно перестала быть способом просто освободить холодильник от излишков урожая. Сегодня морозильную камеру можно превратить в настоящую систему meal prep: заранее подготовить зелень в оливковом масле, порционные наборы для…

Схемы приема витаминов при планировании беременности: что важно знать

Планирование беременности давно перестало сводиться только к отказу от вредных привычек и посещению гинеколога. Сегодня подготовка к зачатию включает оценку состояния здоровья, коррекцию дефицитов и грамотный подбор витаминов и минералов.…

Арбуз: чем полезен, как выбрать и почему редкий сорт стоит несколько тысяч долларов

Зеленая корка, сладкая мякоть и несколько недель в году, когда его особенно ждут, — таким большинство людей знает арбуз. Но этот привычный летний плод прошел путь от источника воды в…