Позначка: здоровье

Кофе, кишечные бактерии и эмоции: неожиданная связь

Современный ритм жизни сложно представить без чашки ароматного эспрессо или нежного капучино, с которых начинается утро миллионов женщин по всему миру. Кофе давно перерос статус банального бодрящего напитка, превратившись в…

Брэндон Бур: почему запах хвои после уборки вредит вашим легким

Брэндон Бур, признанный американский ученый и профессор инженерной экологии из Университета Пердью, в конце сентября 2026 года представил шокирующие результаты исследования, радикально меняющие наше представление о безопасном быте. На международном…

Брэндон Бур: почему запах хвои после уборки вредит вашим легким

Брэндон Бур, признанный американский ученый и профессор инженерной экологии из Университета Пердью, в конце сентября 2026 года представил шокирующие результаты исследования, радикально меняющие наше представление о безопасном быте. На международном…

Что есть во время менопаузы для здоровья сердца и костей

Менопауза меняет не только менструальный цикл. На фоне снижения уровня эстрогена могут меняться сон, настроение, распределение жировой ткани, состояние костей и показатели обмена веществ. Поэтому рацион в этот период имеет…

Болезнь Альцгеймера вступает в новую эру лечения: что изменилось

Болезнь Альцгеймера пока остается неизлечимой, однако подход к ее лечению заметно меняется. Об этом говорится во Всемирном отчете о болезни Альцгеймера за 2026 год, опубликованном Alzheimer’s Disease International 21 сентября.…

Не идеальная диета: почему разнообразие важно для здоровья и молодости

Что, если для сохранения молодости не нужно садиться на одну идеальную диету? Новые данные о биологическом старении заставляют посмотреть на питание шире: важна не строгая система с длинным списком запретов,…

Не идеальная диета: почему разнообразие важно для здоровья и молодости

Что, если для сохранения молодости не нужно садиться на одну идеальную диету? Новые данные о биологическом старении заставляют посмотреть на питание шире: важна не строгая система с длинным списком запретов,…

Не идеальная диета: почему разнообразие важно для здоровья и молодости

Что, если для сохранения молодости не нужно садиться на одну идеальную диету? Новые данные о биологическом старении заставляют посмотреть на питание шире: важна не строгая система с длинным списком запретов,…

Мало сна и воды? Учёные нашли неожиданную связь с диабетом

Мы привыкли воспринимать сон и воду как две совершенно разные части здорового образа жизни. Недоспала — выпила кофе. Забыла про воду — вспомнила вечером и попыталась наверстать несколько стаканов сразу.…

Как сохранить сердце здоровым: привычки, которые работают

Сердце редко «ломается» из-за одной плохой привычки. Гораздо чаще проблемы формируются постепенно: годами повышается давление, растет уровень холестерина, становится меньше движения, нарушается сон, а стресс превращается в постоянный фон. При…